腰の骨が歪んでいる気がして痛くてイライラしてしまいます

私はいつも腰が痛くて辛いのですが、いつも腰の骨が歪んでしまっていて本当は有るべき場所になくて骨が変な場所で固まってしまっているような感じがしてボキッと腰の骨を動かしたら楽になりそうな、そんな気がしているのですが、カイロプラクターとか整体に行かないとそれはきっと自分では出来ないので無理かなと思っています。でも本当に腰に違和感がすごく有ってしんどいので自分でも骨盤を下の方に押して上半身は上にそらすようにしながら腰を伸ばしてみたりしていますが、そうすると少しでも楽になるのでいつも暇さえ有ればそうやって腰を伸ばしています。

でもいくら自分で腰を下の方に押し下げても、上半身を上に反らしても腰につっかえているような違和感が取れてくれないのでそれがすごくしんどくて毎日辛いです。本当にこのしんどさは同じ問題を抱えている人にしかきっと分からないとは思うのですが、サロンパスを貼ってみても全く治らないのでイライラしてしまいます。一度機会が有れば整体やカイロプラクターに行って何とかこの違和感と不快感を治してもらえたらと思っています。ミュゼ 予約変更 ネット